Das sagen meine Kunden:
Personal Training - Beste Entscheidung!!!
Bis vor einem 3/4 Jahr hatte ich noch täglich Schmerzen im linken Oberschenkel/Knie. Ich war ziemlich verzweifelt und total überfordert damit, was und wie ich trainieren soll, um wieder schmerzfreier durch den Alltag zu kommen.
Du übernimmst für mich die unlösbare Aufgabe Trainings zu gestalten, diese auf meine körperlichen Fähigkeiten abzustimmen und an meinen Zielen auszurichten.
Dein angeleitetes Training gibt mir sehr viel Sicherheit und Selbstvertrauen, meinen Körper in gezielte Bewegungen und Belastungen zu bringen.
Durch deine Hilfe habe ich soviel mehr Lebensqualität zurück gewonnen, ich bin belastbarer und soviel stärker geworden, auch schmerzfreie Bewegungen sind endlich wieder möglich.
Das Training mit dir macht sehr viel Spaß, es ist modern, abwechslungsreich, kreativ und dennoch habe ich nie das Gefühl, dass wir den Fokus verlieren.
Ich erlebe dich als Trainer sehr engagiert und passioniert, immer darauf bedacht, die Puzzleteile einer Problematik in seiner Individualität zu verstehen und den Raum der Möglichkeiten auszuschöpfen.
Auch deine enge Begleitung außerhalb der Trainingseinheiten geben mir immer wieder einen Anschub am Ball zu bleiben, nicht alles zu zerdenken und meine Ziele weiter zu verfolgen.
Julia A. - 39 Jahre - Angestellte Communication Managerin - seit 8 Monaten im Training
Für mich bedeutet das Training bei dir eine Auszeit vom Alltag und Fokus auf den Moment.
Die Übungen sind individuell auf mich abgestimmt, abwechslungsreich gestaltet und total effektiv. Durch deine offene Art und guten Laune, gestaltest du einen Wohlfühlraum in dem du mega motivierst. Bei den mittlerweile ein oder anderen körperlichen Problemstellungen gehst du stets sehr professionell auf Ursachenforschung und passt das Training entsprechend flexibel an.
Daniela
Auf eine Empfehlung hin-habe ich nach einem Krankenhausaufenthalt mit dem Training bei Rainer angefangen. Aufgrund meines Alters war ich erst skeptisch-habe dann aber bald gemerkt, daß die Gelenke beweglicher werden und die Trittsicherheit sich verbessert (z.B. beim Stolpern) Rainer absolviert nicht nur das Training mit den gleichen Bewegungsabläufen -es gibt auch immer etwas Neues-aber vor allem interresiert er sich dafür-wie es einem im täglichen Leben geht und was man verbessern könnte! Solange es geht-werde ich bei Rainers Training bleiben!!
Marlies D.
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